平岡院長ブログ

新しい万歩計

久々の投稿すみません

医院長の平岡です

最近購入した万歩計を紹介します

これは、四国88か所めぐりを模擬体験できる優れものです

全行程1200キロを体験できます

一日の歩数を目標7000歩で考えてますが、、、、

どうも、クリアーできませんが、、、笑

ガンバリマス

あまりこの商品はお店では販売がなくネットで楽天で購入しました

ヤマサ 四国88カ所 歩く遍路 で検索してみてください

楽しいですよ、、、

新しいスリッパ

   こんばんは、

平岡です。通販で新しいスリッパを購入しました。以前から新しくしたかったのですが意外と医院ようのスリッパは購入は難しく探してようやくお気に入りのスリッパをオーダーできました。

すこしの改善ですが今後もこつこつ頑張ります、、、笑

写真: 昨日、市民公開講座〜東区の在宅医療を考える〜を、広島ガーデンパレスで300人の参加者で開催  広島市東区医師会と広島市歯科医師会東区支部との初めての歯科の題目で歯科医の講師を呼んでの講演会で300人 改めて五島先生の影響力の驚かされました。感謝です。 医師会、薬剤師会、看護師会、、その他の団体の皆さんご協力ありがとうございました

市民公開講座〜東区の在宅医療を考える〜を、広島ガーデンパレスで300人の参加者で開催  広島市東区医師会と広島市歯科医師会東区支部との初めての歯科の題目で歯科医の講師を呼んでの講演会で300人 改めて五島先生の影響力の驚かされました。感謝です。 医師会、薬剤師会、看護師会、、その他の団体の皆さんご協力ありがとうございました

体重オーバー

久々の更新ですみません
明けましておめでとうございます
自分は、年末年始の忘年会、新年会のせいで6日の診療開始日には3キロくらい太り困ってます
添付の万歩計で計測して、ここ一週間は診療中も意味なく診療室を歩いて頑張っております、、、笑
すこし、食べ物、飲み物[お酒)を減らしていつもの体重まで1キロ半です
ガンバロウと思うこのごろです
ちなみに自分の一日のノルマの万歩計は7000歩を目標にしています、、、少ないかも、、、笑

かわいい万歩計

おはようございます
皆さん
連日の忘年会、お疲れではありませんか?
自分は、先週4回忘年会があり万歩計がほとんど動かない日があり、一日7000歩のノルマはどこえやら、、、笑
イカンデスネ、、、
日曜日はそれを取り戻すべく朝から眠い息子を叩き起こし、近所を散歩、スーパに立ち寄り息子の好きなお菓子等を買わされる、、、
帰宅後朝ごはん終了後、ジムへ、、、、5キロランニング[歩いてのと同じような速度ですが)
帰宅後昼ごはん終了後、今度は行きたくなさそうな妻を誘いデパートへブラブラ、、、帰りがけに食品売り場に連れ込まれ会計をさせられました、、、爆笑
以上のような家族の協力?もあり、週間のノルマ7000歩×49000歩クリア54489歩日曜日は15995歩久々のビック数値
健康管理皆さんも頑張りましょう
、、、笑

イノシシ事件発生

医院長の平岡です
昨日は、健康の為、気合いを入れて散歩してジムに行き、しめにサウナ、充実した午後を過ごしたまではよかったのですが、ジム帰りになんと、光町町内(広島駅から5分のところですが)イノシシを発見、2日前にテレビ報道によると牛田地区で子供がイノシシにけがをしたとのこと、大変な発見と警察に通報して戻ってみるともう、いませんでした、お騒がせおじさんになる、、笑
でも、でかいイノシシでした、、怖い、、
その後、帰宅して家族にいきさつを報告してると興奮してなぜか、お酒を飲んでしまいましてた、、落とした油がもどる、、ジムに行く前より増える、、あーあ、、無意味、、くそー、イノシシめ、、こら、、爆笑

かわいいゴーヤシリーズ

こんにちは平岡です
平岡です
今日、とうとうかわいがっていたゴーヤの実が黄色く紅葉してしまいました(あれ、、)
身近の秋の気配を感じました
何かさびしいですね
また、来年こそは今年のゴーヤのせめて倍の10センチくらいのゴーヤを育てたいですね
それでも食べられませんが、、爆笑

かわいいゴーヤシリーズ

僕のゴーヤの話のお付き合いください
毎日、実りのないゴーヤに、すこし、あきあきしながら
毎朝、寝起きにすぐに水やりが自分の朝の日課ですが
今日、まじめにゴーヤちゃんの隅々を見るとはしにゴーヤが去年と
同じぐらいの5センチぐらいの実をつけてました

感動です、、出来の悪い子が育った感じで今年も食べられそうには
ありませんが、、感動です
出来の悪いわが子もいつか小さな実でいいので感動を与えてくれる
親孝行をしてほしいものです、、笑
まず、自分が親にしなければ、、爆笑

かわいいゴーヤ 8月の報告

平岡弘光です

かわいいゴーヤ  シリーズ
先日、歯科医師会の会合で大学の先輩が自分のホームページのブログを見て戴いてるそうでゴーヤはどうなっているかとの
質問を戴きました。ありがたい話です
去年から自宅のベランダに小さなプランタンでゴーヤを栽培してみました
昨年は種つけが6月でしたので9月ごろに実のゴーヤが3センチ程度のとても食べられる大きさの実には育ちませんでした
その反省を踏まえて今年は5月に種付けして頑張ってみましたが、、、
しかし、いまだに実の形さえ確認できません、、、どうゆうこと、、、
子供の成長と同じで待つことにしてますが、、、
このままだと、もしかして草の成長を楽しみにしてたのかも、、笑

かわいいゴーヤ24年度バージョン

平岡弘光です
昨年度、初めてゴーヤの生育にトライして見事、5センチぐらいのゴーヤの実を実らせることに
成功しました(食べることは小さすぎて不可能でしたが)
今年は、昨年の反省を込めて
昨年より一か月早い種いれをして成長を楽しんでおります
毎朝、自分が自ら、お水だけですがあげる時に昨日より明らかな成長を一つでも
見つけることが毎朝の楽しみになりました
皆様もどうですか?
成長が早く、手のかからないゴーヤはお勧めです
ちょうど、種入れから一か月目経過後の写真をアップしますのでご覧ください

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