みなさんこんにちは。スタッフの田村です。

今週は土用の丑の日ですね☆

丑の日といえば夏でうなぎを食べるイメージですけど、実は土用の丑の日は春夏秋冬4回あるんです。

1年のうち不連続な4つの期間のことで、立夏・立秋・立冬・立春の直前約18日間のことだそうです。

なぜうなぎを食べるようになったかというと、諸説あって変わったものだと、平仮名で墨汁を使って毛筆で書いた「うし」が、まるで2匹のうなぎのように見えたからというものもありました。

実際うなぎにはビタミンA・B群が豊富に含まれているため、夏バテや食欲減退防止効果が期待できるそうです。

皆さんも夏バテには気をつけてくださいね☆