かわいい万歩計

おはようございます
皆さん
連日の忘年会、お疲れではありませんか?
自分は、先週4回忘年会があり万歩計がほとんど動かない日があり、一日7000歩のノルマはどこえやら、、、笑
イカンデスネ、、、
日曜日はそれを取り戻すべく朝から眠い息子を叩き起こし、近所を散歩、スーパに立ち寄り息子の好きなお菓子等を買わされる、、、
帰宅後朝ごはん終了後、ジムへ、、、、5キロランニング[歩いてのと同じような速度ですが)
帰宅後昼ごはん終了後、今度は行きたくなさそうな妻を誘いデパートへブラブラ、、、帰りがけに食品売り場に連れ込まれ会計をさせられました、、、爆笑
以上のような家族の協力?もあり、週間のノルマ7000歩×49000歩クリア54489歩日曜日は15995歩久々のビック数値
健康管理皆さんも頑張りましょう
、、、笑

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