みなさんこんにちは！
スタッフの松永です。

そろそろ夏に近づいてきて
太陽がまぶしい日が続いていますね。

ということで、
今回は日焼けについてお話しします。

日焼けとは、
紫外線を過剰に浴びすぎて
メラニンの保護能力を超えたときにおこります。

このメラニンの量が多いと焼けにくく、
少ないと日焼けしやすいです。

一般に、
黒い肌の人がメラニンの量が多く、
白い肌の人が量が少ないので
白い肌の人は日焼けしやすいことになります。

日焼けは皮膚に負担がかかるものなので、
シミ・そばかすや皮膚がんの原因になったりします。

そのため、
急激な日焼けは避け、予防をしっかりしましょう！

予防としては、
日差しが強い時間帯の外出は控えたり、
日焼けは後の保湿・消炎を行うとよいです。

これからイベントなどで
外出する機会が増えると思いますが、
日焼けには十分気をつけてくださいね♪