こんにちは!
平岡歯科医院のスタッフ、松永です。

今回は、代用甘味料についてお話します。

まず、代用甘味料とは
口腔内細菌によって利用されない糖分のことで
むし歯になりにくいのが特徴です。
また、エナメル質の初期脱灰部分に再石灰化をもたらします。

種類はいろいろありますが
よくつかわれている２つを紹介したいと思います。

１つ目はアスパルテーム☆!
清涼飲料水などの中にはいっていて、
砂糖の１８０倍甘みがあります!!!
不思議なことに、猫や犬には甘く感じないんです！

２つ目にキシリトール❤!
誰もが知っている代用甘味料だと思います。
野菜や果物に含まれている、天然の甘味料です。
身近なものではガムがありますが、
歯科医院ではタブレット・グミ・チョコレートなど販売しているところもあります。

このほかにも、糖尿病患者用として使われているものもあります。

意外と使われている代用甘味料ですが、
欠点として多量に摂取するとお腹を下してしまうので要注意!!!

最後に、
代用甘味料は便利なものですが
やっぱり健康な歯を保つためには歯磨きがいちばんなので、
毎日の歯磨きをがんばりましょう♪